Примерно треть своей жизни мы проводим во сне. Что неудивительно: качественный ночной отдых — один из важнейших факторов, от которого зависит наше самочувствие, работоспособность, надежность защитных функций организма и т. д. Проще говоря, хороший сон — крепкое здоровье. Происходит это по разным причинам: храп, апноэ, бессонница и т. д., но результат одинаково плачевен для всех.
При этом абсолютное большинство негативных факторов, мешающих нам спать, можно устранить с помощью ортопедической подушки. Качество сна зависит от множества нюансов: от времени отхода ко сну до качества постельного белья. Наиболее существенными считаются количество света в спальне, микроклимат в комнате и положение тела. Для нормализации последнего и нужна подушка.
Правильная ортопедическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение шейного отдела позвоночника. во время сна. Так начинает оказывать терапевтический эффект с первой же ночи. Это приводит к:
Устранению мышечных зажимов. Подушка позволяет телу максимально расслабиться: никаких странных поз и вытекающего из этого напряжения в мышцах плеч, шеи и лица. Глубокое расслабление благоприятно сказывается на качестве сна: он становится более глубоким и спокойным.
Нормализации мозгового кровообращения. Это одно из следствий мышечного напряжения и не физиологичного положения во время сна. Помимо снижения когнитивных функций, люди с нарушением мозгового кровообращения страдают от головных болей, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности.
Увеличению продолжительности сна. Для нашего организма важно не только то, как мы спим, но и сколько спим. Нехватка сна возникает в результате слишком ранних пробуждений и микропросыпаний в течение ночи. Ортопедическая подушка решает и эти проблемы: благодаря глубокому расслаблению вы спите дольше, а из-за правильной длины изделия подушка остается под головой всю ночь, благодаря чему сокращается количество микропросыпаний.
Доставка есть
