RU TJ

Мы отправили вам письмо на . Нажмите на ссылку в этом письме для того, чтобы подтвердить ваш адрес email, иначе мы не сможем уведомить вас о новых ответах на ваши объявления и сообщениях в чате.

Тасдиқкунӣ ба почтаи электронӣ равон шуд

Тренажёр роликовый

Нав кардани сана Дар ТОП ҷойгир намудан

Хуҷанд

Санаи ҷойгиршавӣ: Дирӯз 19:45 ID эълон: 13404905

Рақами барчаспӣ: Больше интересных вещей у меня в профиле⬇️⬇️⬇️ нажмите ВСЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ АВТОРА
Ҳолат: Нав

Гимнастический ролик для пресса - компактный и эффективный инвентарь для занятия спортом в домашних условиях и не только.• Качает брюшной пресс. За счёт укрепления мышц кора создаётся прочный мышечный корсет.• В работу вовлекаются примерно 20 мышц• Активно задействуются прямые и косые мышцы живота – этого нельзя добиться обычными скручиваниями при тренировке пресса• Значительно увеличивается выносливость, улучшается осанка, проходят боли в спине, достигается увеличение рабочих весов при приседании со штангой.

Небольшие рекомендации по тренировке с роликом• Катить тренажёр нужно медленно, контролируя процесс вперёд и назад• Мышцы пресса должны быть напряжены• В растянутой позиции необходимо задержаться на 1-2 секунды, а после – возвращаться в исходное положение• упражнения лучше выполнять на коврике – так не будут травмироваться колени (идет в комплекте)• Когда техника полностью освоена, можно применять диагональные прокаты.

Подходит для тренировок на пресс; заменяет отжимания; упражнения стойка в планке.

доставка по городу БЕСПЛАТНО

пишите на Вотсап

Тамошоҳо: 1