Валик спортивный

Душанбе
Санаи ҷойгиршавӣ: 07.10.2024 17:06 ID эълон: 12346713
Валик спортивный-1 Валик спортивный-2 Валик спортивный-3 Валик спортивный-4 Валик спортивный-5 Валик спортивный-6 Валик спортивный-7 Валик спортивный-8

МФР тренировки — модное и современное направление. Каждая мышца имеет собственную оболочку, которая называется фасция. Если в результате стрессов, травм, неверно подобранных нагрузок оболочка теряет тонус, становится менее эластичной, это пагубно сказывается на мышцах (от греч. «мио»). МФР (миофасциальный релиз) — это, по сути, массаж всего тела, который Вы можете сделать себе самостоятельно. Техника тренировки заключается в "раскатывании" вперед-назад на гимнастическом фактурном цилиндре (роллере с шипами) под собственным весом. Таким образом с помощью этого простого тренажера можно хорошенько размять мышцы спины, ног, рук и даже ступней. Если делать такую разминку до силовых тренировок, мышцы перед занятием придут в нужный тонус, уберутся мышечные спазмы, организм будет подготовлен к нагрузкам. Не будет лишним расслабить мышцы с помощью ролла и после тяжелой тренировки. Пенный (фоам, foam) валик незаменим для любителей йоги, гимнастики и пилатеса. Может показаться, что нужно это только для спортсменов, но не стоит забывать, что сидячая работа способствует появлению спазмов и болей в спине, шее и пояснице. Самомассаж не только поможет расслабиться, но и приведет к общему оздоровлению организма, красивой осанке, поможет похудеть и избавиться от целлюлита. Занимаясь с массажером регулярно всего по 15 минут в день, Вы улучшите здоровье и самочувствие, станете полны сил и энергии.

Расцветки:

🔵 Синий

⚫️ Черный

🟠 Оранжевый

🟣 Фиолетовый

Эълонҳои монанд



140 c.
SportLife

Дар сайт аз ноя, 2020

Дигар молҳои ин фурӯшанда
Ба дигарон гуфтан
×

You need to pass document verification to proceed
Take a photo of document
Scan your face by camera
Pass document verification
After passing documents verification you will be able to create ads and contact sellers.
Your document verification is now being processed.
This usually takes up to 60 minutes.
After passing documents verification you will be able to create ads and contact sellers.
Error 400
Ҷустуҷӯҳоро ба хотир гиред!
Ба тугмачаи "Обуна шудан ба натиҷаи ҷустуҷӯ" зер кунед
Аз натиҷаҳои ҷустуҷӯҳои худ натиҷагирӣ кунед
Эълонҳоро ба рӯйхати эълонҳои интихобшуда илова кунед
Нажмите кнопку в форме звезды и это объявление сохранится в разделе "Избранное", где вы сможете просмотреть все избранные объявления