Мизи инверсионӣ — ин таҷҳизоти варзишӣ мебошад, ки шахсро аз пойҳояш маҳкам карда, ба ҳолати сарпоён (чаппа) мегардонад. Он барои сабук кардани фишор ба сутунмӯҳра, кам кардани дарди пушт ва беҳтар кардани гардиши хун истифода мешавад.
Фоидаҳои мизи инверсионӣ:
Кам мекунад дарди миён ва пушт
Сабук мекунад фишор ба дискҳои сутунмӯҳра
Беҳтар мекунад қомати бадан
Ором мекунад мушакҳо
Пас аз кори зиёд ё нишастани дароз кӯмак мекунад
Барои кӣ мувофиқ аст:
Барои шахсоне, ки кори нишастагӣ доранд
Барои варзишгарон барои барқароршавӣ
Барои онҳое, ки аз дарди пушт азият мекашанд
