Гребной тренажер — это спортивное устройство, имитирующее движение гребли. Оно оснащено специальной системой сопротивления, которая создает необходимую нагрузку на определенную группу мышц. Одной из ключевых характеристик является тип сопротивления, который может быть водным, воздушным, магнитным или гидравлическим. Выбор определенного типа зависит от ваших предпочтений и тренировочных целей. В статье подробно остановимся на пользе тренажера и характеристиках, которые помогут вам сделать правильный выбор.
