Тренажёр для дыхания
- Ҳолат: Нав
Мундштук для дыхательных упражнений Нужен для: 1. Повышение Выносливости: использование тренажера для дыхания может улучшить силу и выносливость дыхательных мышц, усталость дыхательных мышц является ограничивающим фактором в упражнениях, укрепление дыхательных мышц может улучшить пределы упражнений. 2. Повышение силы дыхания: Повышение силы дыхания и контроль эффективности. Тренируйте анаэробное расширение и расширяйте свои пределы. Увеличьте потребление кислорода и сохраните выносливость. 3. Легко выполнять: вдыхайте медленно и как можно глубже через рот и задержите дыхание на несколько секунд. Выдыхайте медленно через рот, пока вы почти полностью не запыхались. Затем Повторите вышеуказанное Упражнение 10-15 раз, чтобы завершить набор. Делайте от 2 до 4 наборов в день. 4. Емкость легких: это помогает расширить и улучшить объем легких без опасности делать много кардио и сжигать калории. Дыхательный тренажер. Регулируемая нагрузка двойного действия (на вдох и выдох), удобная силиконовая капа. Тренажер для легких регулирует объем воздуха, тренирует дыхательные мышцы и повышает выносливость в любом спорте или повседневной деятельности. Вы можете легко отрегулировать клапан сопротивления, чтобы выбрать желаемый уровень дыхания или сопротивления. Поверните клапан, чтобы уменьшить и увеличить сопротивление. Отлично подходит для тех, у кого плохое физическое состояние, курильщик. спортсмены. певцы, пилоты, которым требуется профессиональная тренировка дыхательных мышц.
Эълонҳои монанд
Аз натиҷаҳои ҷустуҷӯҳои худ натиҷагирӣ кунед