Бандҳо
Ҷустуҷӯ
Воридшавӣ
Дохил кардани эълон
Ҷустуҷӯ
Гиперэкстензия 3 000 c. №16101389 in Душанбе - Лавозимот барои машқи бадан - Somon.tj эълонҳои ройгон
Ҳама эълонҳо
Шавку завқ, мусиқӣ ва варзиш
Варзиш ва лавозимот
Лавозимот барои машқи бадан
Гиперэкстензия
Душанбе
1 моҳ пеш
7
ID: 16101389
1
1 / 3
Ҳолат:
Нав
Тавсиф
Гиперэкстензия — это изолирующее упражнение, направленное на укрепление разгибателей спины, ягодичных мышц и задней поверхности бедра.
